The 5-Second Trick For Mentiras en la pareja
The 5-Second Trick For Mentiras en la pareja
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Beneficios personales: Otra razón común para mentir es obtener beneficios personales. Esto puede incluir mentir sobre logros para impresionar a los demás o conseguir algún tipo de ganancia material.
Superar el hábito de mentir es un viaje hacia la recuperación de la autoestima. La honestidad consigo mismo y con los demás es basic.
La complejidad de la mente humana se despliega en cada palabra falsa pronunciada, revelando capas de motivaciones y emociones que nos impulsan a distorsionar la verdad.
Protección: Algunas personas recurren a la mentira como una forma de protegerse a sí mismas o a otros. Por ejemplo, un individuo puede mentir para evitar un castigo o para proteger la imagen de alguien cercano.
Es importante que ambos se sientan cómodos hablando abiertamente sobre sus sentimientos y necesidades. Si no te sientes seguro hablando con tu pareja, puedes considerar la terapia de pareja.
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Expresa tus sentimientos. Es importante que expreses tus sentimientos a tu pareja para que pueda entender cómo te sientes.
Contexto y coherencia: Analiza si lo que te cuentan tiene coherencia con el contexto y la realidad conocida. Las mentiras suelen caer por su propio peso cuando get more info se confrontan con la verdad.
Es importante tener en cuenta que la mentira puede tener consecuencias negativas tanto a nivel personal como en las relaciones interpersonales. Identificar las razones subyacentes detrás de la mentira es fundamental para abordar este comportamiento de manera efectiva.
Pide perdón de forma sincera. Es importante que te disculpes de forma sincera y que no trates de minimizar lo que ha pasado.
Cuando nos aferramos a situaciones pasadas, emociones negativas o personas tóxicas, estamos impidiendo nuestro crecimiento own y generando un constante malestar en nuestra vida.
Esa "mala situación" suele ser una que implica una ruptura unilateral en la que la persona que disuelve la relación no ha actuado amablemente, decentemente o incluso humanamente en el recuento de daños. En un intento de eludir la responsabilidad y la culpa, se niega a dar un cierre a su expareja, causando tremendo dolor y angustia en la parte rechazada.
En 2020, tres investigadoras de la Universidad de Twente (Países Bajos) se preguntaron cómo afecta mentir a nuestra autoestima para arrojar luz sobre una cuestión repleta de interrogantes. ¿Impacta la falsedad deliberada sobre esas valoraciones que todos hacemos de nosotros mismos?
Para Christian Miller, director del Proyecto Honestidad en la Universidad Wake Forest (EE UU) y autor de obras en las que aborda las repercusiones psicológicas de la mentira (y de otros actos deshonestos como robar o hacer trampas), solo cabe detectar un daño noteworthy en las personas que maltratan la verdad de forma habitual.